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Os benefícios da prática esportiva são muitos e por isso eles são tão difundidos.

Os esportes surgiram há muitos e muitos 🎅 séculos.

De início, eles tinham um objetivo estritamente funcional, ligado à alguma atividade laboral.

Com o passar do tempo, os esportes passaram 🎅 a agregar valor e prazer por si só, relacionando-se à saúde e à estética.

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