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Carlos, pela primeira rodada da Copinha 2024

Fluminense x São Raimundo-RR Foto: ENM /

Esporte News Mundo

Nesta quarta-feira, Fluminense e 💪 São Raimundo completam a primeira

rodada do Grupo 13 da Copinha 2024. A partida está agendada para às 15h15 no 💪 Estádio

Pensando nisso, hoje vamos falar um pouco da abordagem da fisioterapia na prevenção e melhora da performance em algumas atividades 🌧️ esportivas, seja ela a nível de competição ou simplesmente recreação.

É importante ressaltar que cada indivíduo tem características únicas e, assim, 🌧️ tendo "perfis" de atividades em que se adapte melhor.

Cada esporte exige um tipo de trabalho preventivo baseado nos grupos musculares 🌧️ utilizados.

Também é fundamental avaliar as características físicas do atleta e as lesões as quais está mais sujeito no esporte escolhido.

Se 🌧️ a falta de uso dos músculos causa lesões, o excesso de uso também pode causar.

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