De acordo com o dicionário online Priberam, esporte é a "prática regular de uma atividade que requer exercício corporal e 💱 que obedece a determinadas regras, para lazer, para desenvolvimento físico ou para demonstrar agilidade, destreza ou força".

Logo, todo esporte requer 💱 que o indivíduo se exercite, mas fazer atividade física não necessariamente inclui esportes.

Sentar, levantar, caminhar, são alguns exemplos.

Tanto um quanto 💱 outro são importantes na vida de qualquer pessoa, entretanto, a inclusão de esportes na rotina infantil traz uma série de 💱 benefícios imediatos, a médio e longo prazo em várias áreas:Físico

Ajuda na construção de músculos e ossos mais fortes, eleva a 💱 resistência, aumenta a imunidade, reduz o risco de adquirir algumas doenças, como diabetes, doenças cardiovasculares entre outras relacionadas à obesidade.

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O esporte é muito mais do que apenas uma atividade física.

Além de promover a saúde e o bem-estar, ele também 😄 é uma ferramenta poderosa para a construção de uma noção inclusiva.

A prática esportiva, por mais individual que seja, exige uma 😄 convivência coletiva em que cada indivíduo, independentemente de suas características, participe em pé de igualdade.

Isso pode ser observado em várias 😄 modalidades esportivas, desde o futebol até o atletismo e a natação.

Uma das principais razões pelas quais o esporte é uma 😄 ótima ferramenta para a inclusão é que ele não discrimina.

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