Isso inclui escolher os melhores tênis para corrida.

Não é à toa que existem centenas de opções no mercado, cada uma 3️⃣ com suas características e especificidades.

Para te ajudar a escolher o tênis certo para você, preparamos este guia completo.

Aqui, você encontrará 3️⃣ tudo o que precisa saber sobre os melhores tênis para corrida, incluindo os tipos de pisada, a importância do amortecimento 3️⃣ e muito mais.

Com tantas opções de tênis de corrida no mercado, escolher o par perfeito pode ser uma tarefa desafiadora.

(crédito: Renata Rusky)

Muito associada ao público infantil e a uma brincadeira, a patinação é um esporte técnico, completo e competitivo.

"Trabalha 5️⃣ a capacidade cardiorrespiratória, o equilíbrio, a percepção corporal", cita a professora de educação física e de patinação Fátima Figueiredo.

Com modalidades 5️⃣ diferentes que podem ser escolhidas de acordo com o perfil de cada um, a atividade pode ser praticada por pessoas 5️⃣ de diversas idades.

E uma vantagem: em tempos de coronavírus, não exige tanto contato.

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