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É muito comum que, desde sempre, escutamos as pessoas falarem o quão benéfico é manter uma rotina de práticas esportivas.

No 🌛 entanto, para que as pessoas possam se sentir motivadas a realizar tais atividades, é de fundamental importância saber a razão 🌛 disso acontecer.

Então, diante desse assunto, saber qual a importância do esporte para a saúde acaba sendo uma forma de incentivar 🌛 com que as pessoas busquem seguir um estilo de vida mais saudável.

Afinal, quando se sabe quais resultados essas ações irão 🌛 trazer para a vida ou mesmo ao dia a dia, acaba sendo mais incentivador.

Fato é que o mundo moderno, bem 🌛 como uma rotina mais conturbada e cheia, acaba não deixando espaço para esse tipo de autocuidado.

O futebol é o mais praticado no país.[2][3]

Diversos esportes nasceram no país,[4] entre eles sorvebol, bete-ombro ou taco (modalidade simplista 🗝 do críquete), peteca,[5] sandboard,[6] frescobol,.

[7] Futebol de praia,[8] futsal (versão oficial do futebol indoor),[9] footsack,[10] biribol,[11] futetênis[12][13] acquaride,[14][15][16] e o 🗝 futevôlei[17] Nas artes marciais, os brasileiros desenvolveram a capoeira,[18] o vale-tudo,[19] e o jiu-jitsu brasileiro.[20]

Outros esportes de considerável popularidade são: 🗝 basquete, vôlei, handebol, automobilismo, judô e tênis.

A prática amadora de esportes é muito popular e os clubes são os maiores 🗝 promotores.