Se a falta de uso dos músculos causa lesões, o excesso de uso também pode causar.

É para evitar que o 🫦 esportista sofra uma lesão, promovendo um melhor desempenho e rendimento nos treinos e competições.

É importante ressaltar que cada esporte exige 🫦 um tipo de trabalho preventivo, baseado nos grupos musculares utilizados.

Também é fundamental avaliar as características físicas do atleta e as 🫦 lesões as quais está mais sujeito.

Fisioterapia nos esportes

Título a ser usado para criar uma ligação interna é Usuária Discussão:Beria/2008/Junho.

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